喜欢喝酒的朋友们可能经常都会在酒桌上听到这样一些传言：“喝酒脸红的人其实很能喝”、“天生酒量大，喝再多酒也不伤身、“喝红酒 就不上头、不刺喉、不伤肝”“多喝茶可以解酒”等，那么这些传言都是真的吗？接下来和小编一起看看吧！
白酒小常识
1.喝酒脸红最能喝？
很多人都以为喝酒脸红的人最能喝，其实并不是这样的。酒量的大小与人体自身的代谢有关，即我们体内肝脏酶的活性、肌肉、肠道和肾脏排泄功能等相关。
如果身体的代谢比较高的话，即使喝酒的量比较多，也很快会被代谢消耗掉。
但是如果人体自身的代谢比较低，尤其是体内缺少乙醇脱氧酶和乙醛脱氢酶，自然就不容易分解酒体中的乙醛，容易出现喝酒 “上头”、“脸红”、“心率加快快”等症状，就是我们常说的“喝酒脸红”。
所以并不是“喝酒脸红”的人能喝酒，而是因为自身代谢低，导致喝酒上脸。
2.喝不醉人不伤身？
有些人酒量大，千杯不醉，难道这样喝酒就不伤身体吗？
酒量大代谢快，不能说就不伤身体，因为人体的代谢毕竟是有限度的。喝的量较多，即使没有喝醉、意识清楚，但是乙醇对人体肝脏、肠道、内分泌系统也会造成损伤。
除此之外，饮酒过多还会对人体神经、心血管、消化系统等多方面造成损害，可能导致心脏病的突然发作，甚至引起生殖功能障碍，酒后受孕可能引起新生儿先天缺陷。并且随着人体年龄的增加，酒量也会慢慢变小。
3.红酒不醉人可以多喝？
很多人觉得红酒度数低，喝一点没事，还有美容养颜的功效。适当喝红酒，不仅可以补充营养物质，还有利于睡眠。同时也可以加快心脏以及脑部的血液循环，促进身体新陈代谢。
但是红酒里仍然含有一定量的乙醇，乙醇在肝脏和肾脏代谢分解中是有限度的。如果喝得比较多，很可能会加重肝脏以及肾脏的负担，甚至也会伴随明显的头晕、头痛、肢体不协调等醉酒症状，严重时还会诱发酒精中毒或者酒精性肝炎，严重威胁身体健康。
而中国营养学会建议，一个成年男人一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升，或38度白酒75克或高度白酒50克。
所以，红酒不是不醉人，只是在一定的饮量范围内，红酒虽好，也不能贪杯，如果过量饮用红葡萄酒不仅会引发偏头痛，影响睡眠质量，严重时，还会造成酒精中毒，严重危害身体健康和生命安全。
4.喝茶能解酒？
很多人醉酒后，喜欢饮用红茶、浓茶来解酒，这也是自古以来民间流传的解酒办法，但这其实是一个误区。
科学研究表明，茶并不能解酒，浓茶中的茶碱，对肾脏有利尿的作用，会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏， 反而对肾功能会造成损害。
而且浓茶有兴奋的作用，酒后饮茶，容易增加对心脏的刺激。至于市场上那些解酒的药物，成分多半以维生素、氨基酸之类为主，因为并未含有人体所需解酒的酶，也只是起到缓解头痛的作用。
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